La inflamación silente está detrás de la diabetes, la obesidad, la osteoporosis, todas las enfermedades que acaban en “itis” como la artritis, rinitis, el Parkinson, el Alzheimer e incluso el cáncer.
Se están haciendo numerosos estudios en personas que han pasado el covid con tantas complicaciones y efectos adversos, y se está viendo que estas personas que no eran capaces de combatir al virus con su propio sistema inmunológico, era porque tenían un alto grado de inflamación silente. Y a su vez el propio virus, en estas personas debido a malos hábitos de alimentación y demás, generaba una inflamación más allá de la saludable que tiene nuestro organismo para combatir este tipo de agentes dañinos externos.
Esta inflamación produce un daño a nivel celular de cada órgano de nuestro cuerpo, a nivel del hígado, riñón, nuestras arterias, venas, corazón.. produciendo un enorme daño a nivel de nuestra salud cardiovascular, y otro tipo de patologías.
Pero ¿qué es la INFLAMACIÓN..?
La inflamación como tal, es un proceso beneficioso para nuestro organismo, cuando se da de forma puntual, ya que ayuda a reparar daños externos producidos por la picadura de un mosquito, una herida, la torcedura de un tobillo, etc. El problema está cuando se mantiene en el tiempo más allá de la lesión puntual.
En esta serie vamos a ir viendo en los distintos capítulos, por qué se nos produce esa inflamación silente, qué agentes nos la producen, y una serie de herramientas para poder revertirla y así gozar de una buena salud.
Te animo a que escuches el primer capítulo de mi podcast “SÉ TU PRIORIDAD” para que aprendas a evitar esta inflamación silente en tu cuerpo, que tantísimo daño nos hace.
Escucha el Episodio 1, acá;
Si quieres que te acompañe en hacer un verdadero cambio en tu vida, y aprender, no sólo a cómo tener una alimentación saludable sin hacer dietas, sino que además a cambiar tu mentalidad en torno al peso, a gestionar tus emociones para no tener ansiedad por la comida, y así poder sentirte a gusto en tu cuerpo y con tu vida.
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