¿Cuánto peso llevas contigo?
Si no estás satisfecho con la vida que tienes ya es hora de que elijas hacer lo necesario para transformarla.
Te invito a que sueltes esos kilos de más
¡Bienvenido al cambio!
Transforma tu vida para tener un cuerpo sano, una mente tranquila con un corazón abierto y un espíritu vibrante
Conoce tu cuerpo
Aprende a conocer tu cuerpo. Es necesario que sepas escuchar y atender las señales de tu cuerpo.
Conexión física y mental
Conecta tu físico con tu mente para que juntos trabajen en equilibro.
Crea hábitos
Los hábitos no son dietas, son un estilo de vida. Construye tus propios hábitos saludables.
Módulos del Curso
- MOTIVACIÓN Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: claves para tener éxito en este curso.
- ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA: ¿Cómo funciona la HORMONA que más hace acumular grasa?
- HORMONAS: ¿Cómo funciona la hormona que no nos permite quemar grasa?
- ANSIEDAD: gestión de emociones.
- REPROGRAMA TU MENTE: aprende a programar tus pensamientos para cambiar a una nueva realidad entorno a la comida.
- DONES INTERNOS: cuando trabajas tus dones internos, llega a tu vida SALUD, RELACIONES ARMONIOSAS, PAZ INTERIOR y RECURSOS.
- MICROBIOTA: Conociendo nuestro segundo cerebro. Todo lo que hace por nosotros.
- HÁBITOS: ¿Cómo generar hábitos que perduren en el tiempo?
"Comienza ya, tu viaje hacia una vida mejor reduciendo tus kilos emocionales"
Conoce cómo trabajaremos en el curso que cambiará tu vida
En esta formación vamos a trabajar juntos para que conozcas como funciona tu cuerpo, como influyen tus hormonas a la hora de quemar grasa y no acumularla.
Entender que todo está conectado, como afecta tu estado emocional para poder gestionar esa ansiedad por la comida, te acompaño durante 10 semanas para guiarte paso a paso a generar hábitos que perduren en el tiempo.
Los 8 módulos del curso estarán disponibles a medida que transcurra el período del curso y los recursos que necesitas, todas las clases serán en vivo vía ZOOM y estarán disponibles durante los 3 meses con acceso en la plataforma.
El curso se complementa con estos 9 bonus para que siempre te acompañen.
Hoy es fácil poder transformar tu vida mediante un curso en línea
Todo lo que necesitas para este curso son 3 tipos de conexión: a internet, conmigo y tu ser
¡Ellas ya viven el cambio!
Tengo 23 años y soy nutricionista.
En la universidad aprendí perfectamente cómo tengo que comer de una manera saludable, pero a pesar de estos conocimientos no era capaz de controlar mi ansiedad por la comida. Toda situación difícil la resolvía comiendo, mi único respaldo era la comida. Hice todo tipo de dietas hasta las más estrictas, al principio alguna me dio resultado pero después siempre me llegaba el famoso efecto rebote que incluso ganaba más peso del que había perdido.
Estaba con un peso exagerado de 123 kilos…
Un día más que especial, se me presentó la grandiosa oportunidad de conocer a mi querida Ana, quién cambió por completo mi vida.
Con ella aprendí lo más importante, a quererme, a valorarme y a entender como funciona la vida. Y así sin ninguna dieta fueron desapareciendo mis kilos, y no solamente se están yendo mis kilos físicos, sino que me empezó a sanar el alma que tenía tan dolorida por todo lo que me ha tocado vivir.
Encontré sentido a muchas cosas, a disfrutar de pequeños placeres.
Y además llegó la abundancia a mí vida, pasé de hacer tartas en mi casa a montar mi propio negocio de panadería.
Día a día pido a Dios por Ana para que tenga salud y pueda seguir transmitiendo todo esto y ayude a más gente a cambiar su vida.
Ahora peso 101 kilos he perdido 22 kilos sin dietas ❤️
Dayana Alfonzo, Paraguay
PREGUNTAS FRECUENTES
El curso está preparado para 3 meses, durante el mismo tendrás acceso a todo el material y además con mi acompañamiento en las primeras 10 semanas.
¡Sí! Todas las clases quedan grabadas, y tendrás acceso a ella durante todo el tiempo del curso
El curso está anclado a la plataforma de Hotmart que admite un tiempo de reembolso de 15 días luego no manejamos devolución de dinero.
Sí, las clases serán en vivo pero luego quedan grabadas y subidas en el curso, por lo que puedes acceder a ellas desde cualquier parte del mundo. Eso sí, necesitas conexión a Internet, al igual que cuando consumes vídeos en las redes sociales.
Puedes hacer preguntas en las sesiones ZOOMs durante la clase en vivo, y aprender de las preguntas de los demás y estrategias y casos que comentaremos, también estaré pendiente de las necesidades particulares en horarios pactados. Y además está el Bonus de una consultoría personalizada 1 a 1 con cada participante
¡Sí! Todo el contenido es online y puedes verlo desde la web en cualquier dispositivo con conexión a internet.
Aunque si quieres ver los vídeos más grandes y moverte mejor por nuestra plataforma te recomiendo trabajar desde el ordenador / computadora ya que la experiencia de usuario es mucho mejor desde allí.
Este es un curso de cantidad de participantes regulado y personalizado por tanto el curso es temporal para el tiempo que está vigente el trabajo con los participantes, luego podrás tener todos los Bonus y descargables a tu disposición pero se cerrará el acceso al curso luego de cumplido el plazo de ejecución.
¿Quién es Ana Ocio?
Mi nombre es Ana Ocio Urrutia, soy española, farmacéutica con 27 años de experiencia y experta universitaria en Inteligencia Emocional, ya he trabajado en este programa en 3 ediciones, y ha beneficiado a más de 30 personas con resultados positivos.
Esta capacitación la he creado personalizada y con acompañamiento por lo que cada edición trabajamos con grupos reducidos para conseguir los mejores resultados.
En esta formación vamos a trabajar juntos para que conozcas cómo funciona tu cuerpo, cómo influyen tus hormonas a la hora de quemar grasa y no acumularla, entender que todo está conectado y cómo afecta tu estado emocional para poder gestionar esa ansiedad por la comida.
Te acompaño durante 10 semanas para guiarte paso a paso a generar hábitos que perduren en el tiempo.
¿Quieres sentir plenitud?
- Suelta tus cargas, mejora hábitos y toma buenas elecciones.
- Sentirte bien es tu responsabilidad.
- Si quieres experimentar este cambio, te ayudo con ello.
Conecta conmigo
Transforma hoy: cuerpo, mente y vida www.anaocio.com